もみほぐし

手や指を使って筋肉のこわばりや凝りをほぐす技術のことです。専門的な知識や技術を持つ施術者によって健康な体に導くために行われるのが一般的です。痛みを感じない程度で行い、心地よい刺激を与えることが重要です。

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