岩盤浴
岩盤浴
40℃～60℃程度に温められた天然の岩盤のプレートの上に寝転んで体を温める健康法の一つです。岩盤から出る遠赤外線で体をじっくりと温めて発汗を促します。心地よさと同時に美容や健康に役立つとされています。
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